Retinol

Retinol (forma naturală a vitaminei A) este o substanță activă care se găsește în mod natural în morcovi, cartofi dulci, dovleac, pește, ficat, brânză, unt, mango, pepene roșu, etc. Când auziți de retinol posibil să vă treacă prin minte două utilizări, respectiv împotriva acneei și împotriva ridurilor. Ei bine, retinolul are mult mai multe beneficii.

Retinol și acneea

Când vine vorba despre acnee cu toții știm suferința pe care o aduce. Fie că am trăit cu ea ani întregi, fie că a distrus ziua de făcut poze cu clasa, într-un fel sau altul ne-a marcat pe fiecare. Pentru tratarea corectă a acneei este întotdeauna nevoie de un diagnostic pus de medicul specialist. De regulă, printre soluțiile oferite, medicul va prescrie și produse cu vitamina A. În funcție de severitatea ei, se poate recomanda retinol, pentru care nu este nevoie de rețetă. Însă, sunt și cazuri ce necesită un produs mai puternic, un acid retinoic, eliberat pe bază de rețetă medicală.

Acneea se tratează, printre altele, cu retinol pentru că acesta accelerează procesul de regenerare a pielii, reduce producția de sebum și deblochează porii. Este important de reținut faptul că vitamina A poate provoca și pusee acneice. Regenerarea pielii find accelerată de retinol este normal ca noi blocaje în pori să apară, deci să vedem coșuri noi. Cu răbdare și cu tratamentul corect, acestea dispar, iar pielea se vindecă. Tot cu retinol se tratează și urmele lăsate de acnee.

Retinol, riduri și probleme de zi cu zi

Pornim discuția având în minte informațiile de mai sus, respectiv retinolul accelerează procesul de regenerare a pielii. Când vine vorba de riduri, retinolul ajută inclusiv prin creșterea producției de colagen. La fel ca la acnee, se poate întâmpla ca acizii retinoici să provoace riduri fine, ce sunt temporare. Totodată, unori se poate observa o exfoliere a pielii sub formă de cojire. Toate acestea sunt influențate de tipul de piele, concentrația și felul produsului. Dacă începeți astfel de tratamente din proprie inițiativă, folosiți retinol în concentrații mici la început pentru a obișnui pielea.

În cosmetice, retinolul este folosit pentru că îmbunătățește textura pielii, reduce pigmentarea, deshidratarea pielii și inclusiv ridurile fine. De asemenea, un produs cu retinol este ușor de integrat în rutina zilnică. El se găsește atât individual sub formă de ser, cât și în alte produse. Retinolul este compatibil cu o mulțime de ingrediente și singura grijă pe care o necesită este să fie folosit seara. De asemenea, retinolul și produsele ce conțin retinol este bine să fie păstrate la rece. Eu prefer să cumpăr ingredientele active separat, în formule extrem de simple și să le folosesc în funcție de necesitate. Această practică poate fi utilă inclusiv când vine vorba de termenul de expirare, unele ingrediente pot avea o viață mai scurtă.

Câte forme de vitamina A sunt?

Vitamina A se găsește în mai multe forme, diferența fiind de rapiditate în acțiune și de profunzimea la care acționează. Retin-A (Tretinoin) este o formă sintetică a vitaminei A și se eliberează numai în baza rețetei. Este extrem de potentă, acționează rapid și adânc în piele. Motivul pentru care se întâmplă acest lucru este că organismul nu trebuie să o convertească în acid retinoic. Semne concrete de îmbunătățire a pielii la tratamentul cu Retin-A apar cam după 6 săptămâni de folosire corectă. Alte forme de acizi retinoici sunt: adapalene, tazarotene, alitretinoin și bexarotene. Toți acizii retinoici se eliberează în baza rețetei medicale, ei fiind foarte puternici dar și iritanți.

Spre deosebire de formele sintetice ale vitaminei A, enumerate mai sus, retinolul este forma sa naturală. Din cauză că el în sine nu este un acid retinoic, enzimele din piele trebuie să îl convertească în acid. Abia în momentul în care retinolul este convertit devine folositor pielii și începe să acționeze. Este un proces de durată care îl face cel mai inofensiv din familia sa și este și motivul pentru care se poate cumpăra fără rețetă. Evident, rezultatele produselor cu retinol se văd în timp, este nevoie de răbdare și perseverență.

Indiferent de forma vitaminei A pe care o folosiți, trebuie să aveți răbdare pentru a observa un rezultat. Nu putem spune că una este mai bună ca alta, toate sunt la fel de bune, diferența este dată numai de nevoile pielii noastre. Păstrați orice produs cu retinol sau acizi retinoici la rece, departe de lumina soarelui, aplicați SPF pe parcursul zilei și nu uitați să verificați termenul de expirare.

Photo by Polina Kovaleva.

Arată-ți că te iubești și că îți respecți corpul cu fiecare ocazie, nimeni nu o va face mai bine decât tine. Be MadMoiselle.

Kindness is free, so sprinkle it everywhere!
MadMoiselle Andreea.